Olá {{nome_leitor | apaixonado por IA}}!
Última edição do ano, última semana antes de entrarmos em 2026.
E, também foi uma semana mais parada no mundo da IA. Menos anúncios e menos “novidades revolucionárias”.
Talvez por isso seja um bom momento para mudar o foco.
Todos os anos fazemos resoluções. E todos os anos acontece o mesmo: listas genéricas, motivação inicial e, passado um mês, tudo igual. A IA não resolve isto por magia. Mas pode ajudar muito a pensar melhor, com mais clareza e menos auto-ilusão.
Nesta edição vou mostrar-te como usar IA para criar resoluções de Ano Novo mais realistas, mais alinhadas contigo e, sobretudo, mais fáceis de manter.
TUTORIAIS E PROMPTS
Cria resoluções de ano nov com IA
Passos
1)Começa pelo contexto, não pelos objectivos
Antes de pedires resoluções à IA, dá-lhe informação sobre ti.
O erro mais comum é pedir “10 resoluções para 2026” e esperar algo útil.
Podes incluir:
Como foi o teu último ano (trabalho, saúde, energia)
O que correu bem
O que sentes que ficou por resolver
Quanto tempo e margem mental tens neste momento da vida
2)Pede ajuda para pensar, não para decidir
A IA funciona melhor como espelho do que como guru. Usa-a para estruturar ideias, levantar hipóteses e mostrar incoerências.
Quando pedes decisões fechadas, a resposta tende a ser genérica ou pouco ajustada à tua realidade. Em vez disso, usa a IA para te obrigar a explicar melhor o que sentes e o que queres. Muitas vezes, só o acto de escrever já clarifica metade do problema, e a resposta ajuda a organizar o resto.
3)Traduz intenções vagas em acções pequenas
“Quero ser mais saudável” não é um plano. A IA pode ajudar a partir isso em comportamentos simples e mensuráveis.
Objectivos vagos falham porque não dizem o que fazer amanhã, nem na próxima semana. Não te criam sistemas. A IA é útil precisamente para fazer esse desdobramento: transformar uma intenção numa acção concreta, com frequência, duração e contexto. Quanto mais pequeno e específico for o primeiro passo, maior a probabilidade de o manteres.
Prompt pronto a usar
Quero usar este início de ano para definir resoluções realistas.
Contexto:
- O meu último ano foi assim: [descreve brevemente]
- O que correu bem: [lista curta]
- O que correu menos bem: [lista curta]
- Tempo e energia disponíveis por semana: [ex: pouco, médio, muito]
Com base nisto:
1. Ajuda-me a identificar 3 a 5 áreas prioritárias para 2026
2. Para cada área, sugere um objectivo realista
3. Converte cada objectivo numa acção simples e sustentável
4. Alerta-me para expectativas irreais ou contradições comuns
Não quero frases motivacionais. Quero clareza e pragmatismo.Como usar
Responde com honestidade ao contexto. Quanto mais concreto, melhor.
Lê a resposta com espírito crítico. Ajusta o que não fizer sentido.
Guarda apenas o essencial. Menos é mesmo mais aqui.
Muitas vezes, uma única boa resolução vale mais do que dez genéricas.
ÚLTIMAS DE IA
O novo GPT-5.2 está agora no Codex
A OpenAI lançou o GPT-5.2-Codex, um modelo focado em programação real, capaz de lidar com projetos grandes, código complexo e segurança.
Porquê importa:
A IA já consegue trabalhar em código durante horas ou dias sem se perder, incluindo refactors e migrações grandes.
Em segurança, ajuda a detetar falhas reais antes de serem exploradas, reforçando software crítico.
Opinião: como já disse na edição anterior, estas ferramentas de vibe coding estão cada vez melhores e cada vez mais é possível criar apps simples sem saber programar. E com esta nova melhoria, diria que qualquer pessoas com ChatGPT Plus, poderá criar a sua primeira!
FERRAMENTA
Notion – O teu sistema operativo pessoal para 2026
O que é
Uma ferramenta flexível para organizar ideias, objectivos e rotinas num só espaço, sem te obrigar a seguir um sistema fechado.
Para quem é
Para quem quer mais clareza nas resoluções de Ano Novo e, ao mesmo tempo, um sítio onde guardar reflexões e prompts que realmente funcionam.
Casos de uso
Criar uma página simples para “2026”, com 3 a 5 áreas prioritárias
Traduzir resoluções em acções pequenas e sustentáveis
Guardar respostas importantes da IA para revisitar mais tarde
Centralizar prompts úteis num único sítio, em vez de os perder em chats soltos
Como começar
Cria uma página chamada “Resoluções 2026”
Define poucas áreas da vida, sem complicar
Em cada área, escreve uma intenção clara e uma acção concreta
Guarda os prompts e respostas que fizeram sentido no teu Cofre de Prompts
Revê tudo uma vez por semana ou por mês, sem pressão
Usar o Notion em conjunto com o Cofre de Prompts ajuda a evitar um erro comum: ter boas conversas com a IA e depois nunca mais lhes pegar. Aqui, tudo fica organizado, reutilizável e alinhado com aquilo que queres melhorar em 2026.
Dica: podes ver este vídeo e criar um template para as tua resoluções.
FERRAMENTAS QUE USO
Surfshark — VPN rápida e segura para navegação sem limites. [2 meses grátis + 79% off]
Beehiiv — Faz crescer a tua newsletter com referrals, páginas e analytics. [-20% nos 3 primeiros meses]
Lovable — Cria websites/landing pages com IA em minutos, prontos a converter.
Entrar num novo ano não exige uma versão nova de ti. Exige, muitas vezes, apenas mais clareza e menos distrações.
Se a IA te ajudar a pensar melhor, a escolher menos e a agir com mais intenção, então já está a cumprir bem o seu papel.
Se achares esta edição útil, responde ao email ou encaminha para alguém que esteja a tentar começar 2026 com mais foco e menos promessas vazias.
Até à próxima edição! E lembra-te, quando se trata de inteligência artificial, "AI é Fácil!”💡
Um abraço,
Tiago